Как адаптироваться в чужой стране, помощь психолога онлайн


Сатьи по психологии Комментарии выключены

Не секрет, что сегодня, в период активного развития интернета, сайтов знакомств и социальных сетей многие мечтают оказаться за границей и начать там новую жизнь. Однако не все знают, что кардинальная смена жилья и переезд в другую страну – это психологический шок для человека, и не каждый из нас способен выдержать адаптацию к чужой стране.

Принятие решения проживать в другой стране аналогично выбору спутника жизни. Точно так же, как мы влюбляемся в человека и рисуем себе прекрасную жизнь с любимым, подобно этому нас притягивает сказочная экзотика, романтика, красивая жизнь иностранцев. Однако нередко брак, основанный на сказочных иллюзиях, быстро распадается, люди понимают, что это не любовь и разводятся. Такая же картина может наблюдаться и при иммиграции в чужую страну, когда спустя время исчезают иллюзии и жизнь обретает монотонность. Поэтому в таких судьбоносных жизненных ситуациях важно быть очень внимательным и, самое главное, честным перед собой для того, чтобы не попасться на иллюзию счастья.

Как адаптироваться в чужой стране, помощь психолога онлайн

Дело в том, что наша психика способна воображать позитивные образы, от которых мы обретаем радость. В предвкушении счастья мы не всегда способны реально оценивать ситуацию, и в этом кроется опасность принятия неправильного решения. Мы фантазируем, влюбляемся в чужую страну, едем туда в поисках счастья. Но пожив в чужой стране некоторое время, вы поймете, что на самом деле не все так радужно. Вы обзаводитесь работой, детьми, друзьями, но вам все время что-то не хватает, и вы тоскуете по родине. Поэтому перед тем как сделать важный выбор, несколько раз все хорошенько обдумайте, чтобы после не жалеть о принятом решении.

Способны ли вы жить в чужой стране?
Перед тем, как иммигрировать, важно понять, что вы действительно способны адаптироваться в чужой стране. Не подумайте, что я вас отговариваю иммигрировать. Среди тех, кто переехал жить в другую страну, есть люди, которые действительно любят ту страну, куда они иммигрировали. Они всю жизнь мечтали оказаться здесь, поэтому быстро адаптируются в чужой стране, изучают язык и культуру этой страны, приобретают специальности, и очень счастливы. Однако, как показывает практика, не все иммигранты благополучно привыкают к чужбине. Как правило, у них есть и деньги, и роскошь, о которой они мечтали, и мужья-иностранцы, но душа болит и страдает по родине.

Нередко рассказы уже адаптировавшихся иммигрантов о том, как им хорошо живется, склоняют к принятию решения переехать в чужую страну. Но важно помнить, что каждый из нас индивидуален, и у каждого человека свои ценности, которые он не всегда может реализовать заграницей. И чтобы разобраться, готовы ли вы к иммиграции и при необходимости предотвратить ошибочные поступки, я разработал методику, которая позволяет выяснить степень вашей готовности. Таким образом вы можете выяснить, относитесь вы к тем людям, кто мечтал всю жизнь оказаться заграницей или нет, и сможете ли вы адаптироваться в чужой стране.

Методика заключается в том, что во время психотерапевтического сеанса мы на время успокаиваем логическую часть ума, которая убеждает во что бы то ни стало уехать заграницу, и обращаемся к бессознательной части вашего существа, отвечающего за душу. Именно душа способна дать точный ответ, хотите ли вы иммигрировать. При помощи методики вы узнаете, как адаптироваться в чужой стране, помощь психолога онлайн в этом поспособствует.

Как адаптироваться к чужой стране
Помимо определения того, насколько вы готовы к переезду в другую страну, моя психологическая методика помогает найти себя среди иностранцев. Для этого проводится психоанализ иммигранта, чтобы определить его тип характера и выявить имеющиеся возможности для изучения иностранных языков, получения работы, образования или специальности заграницей.

Одна из самых больших проблем иммигрантов – сложность в освоении иностранного языка. Без хорошего владения языком вы не сможете полноценно реализоваться в чужой стране. Многие иммигранты неправильно подходят к изучению иностранного языка, и в результате не могут на должном уровне его освоить. Одна из распространенных проблем в освоение языка – это страх перед тем, что изучить иностранный язык невозможно. Как пошутил один из иммигрантов, «я приехал в Америку для того чтобы всю жизнь учить английский язык». Именно это негативное убеждение блокирует возможность изучение языка и появляется нежелание получать новые знания. Чтобы разубедить клиента с такими убеждениями, я провожу психотерапевтические сессии, в которых снимаю подобные негативные программы. После этого у клиента проходит страх к изучению иностранного языка и появляется интерес, в результате которого усваивать материал становится гораздо легче. Посудите сами, почему дети так быстро осваивают иностранные языки? Потому что они не бояться и делают это играючи, без зазубривания грамматики. Понимание грамматики же приходит позднее, когда впитан разговорный язык. Как только иммигрант осваивает иностранный язык, он начинает понимать тут страну, где он находиться, и у него открываться огромные возможности.

Следующий этап работы – это анализ возможностей и предпочтений в поиске или обретении специальности. Иммигранты приезжают с имеющимися специальностями, но страх найти работу именно по своей специальности ограничивает их возможности и толкает на неправильные шаги. Нередки случаи, когда человек, попадая в чужую страну, получает от русскоговорящих иммигрантов неверную информацию по возможности трудоустройства, в результате чего опускает руки и обрекает себя на постоянную депрессию от невозможности самореализоваться. В моей практике был такой случай, когда ко мне обратился мужчина 55-ти лет, прибывший из России. Местные старожилы-иммигранты убедили его, что в таком возрасте в чужой стране у него нет шансов найти приличную работу и изучить язык. Естественно, такая перспектива бывшего инженера-конструктора ввела в сильнейшую депрессию. Он обратился ко мне, чтобы понять, как адаптироваться в чужой стране, помощь психолога онлайн оказалась для этого самым подходящим способом. Первым делом я снял с мужчины негативную программу, которую внушили ему старожилы, детально изучил его опыт работы, порекомендовал написать хорошее резюме и разослать его во все компании города, нуждающиеся в данном специалисте. Через три недели клиент позвонил мне и с радостью сообщил, что его на работу взяла известная американская компания.

Другой случай показал, что не обязательно иметь какую-то специальность, а важно раскрыть свои таланты и найти свое направление для реализации. Так, ко мне обратился мужчина, который всю жизнь проработал в союзе инженером-строителем, но никак не мог найти за рубежом работу. При разговоре выяснилось, что подобная специальность не особо нравится мужчине, а с детства он мечтал стать художником-мультипликатором. Я порекомендовал мужчине пойти в колледж и выучиться на эту специальность. Он послушался моего совета, окончил колледж с грандиозным успехом, вскоре нашел работу художником-мультипликатором в самом Голливуде и стал очень успешным и известным мультипликатором.

Помощь при адаптации в чужой стране
Оказавшись на чужбине, всегда уделяйте время своему саморазвитию и обучению – посещайте курсы, изучайте языки, посещайте спортзалы, где вы сможете пообщаться с местными жителями и ощутить себя своим. Чаще включайте радио или телевизор с местными телеканалами, слушайте национальную музыку и обязательно общайтесь с носителями местного языка. Это поможет вам быстрее привыкнуть к мысли, что это ваш дом.

Если вы чувствуете дискомфорт или вам нужна помощь, вы всегда можете обратиться за поддержкой к специалисту-психологу. Во время консультации вы узнаете, как адаптироваться в чужой стране, помощь психолога онлайн будет оказана, и вы получите необходимые советы, которые помогут вам стать полноправным жителем вашего нового местопроживания. Чтобы записаться на бесплатную ознакомительную консультацию, отправьте письмо на электронную почту:  igoromov@gmail.com или в Skype: igoromov

Автор:
Психолог Игорь Омов
www. life-sculptor.com

Comments are closed.