Консультация психолога онлайн в кризисных ситуациях


Сатьи по психологии Комментарии выключены

В современное время человек часто оказывается в кризисных ситуациях личного или общественного характера. В этом случае необходима консультация психолога онлайн.

Важно понимать, что любой кризис – это сигнал о необходимости внести изменения в жизненные ситуации. Если человек отказывается что-то менять в своей жизни – нередко наступает апатия, тревога, неконтролируемость поведения и неадекватность действий.

К счастью, кризисная ситуация имеет особенность заканчиваться. И чтобы процесс проживания кризиса проходил максимально безболезненно, необходима профессиональная психологическая помощь.

Что такое кризис?

Кризисная ситуация состоит из нескольких основных этапов. Первый этап – это формирование кризиса, когда происходит событие, которое кардинально меняет вашу жизнь.

Далее происходит развитие кризиса. В этот момент человеку важно научится собой совладать, чтобы найти верный путь решения проблемы. Клиент решает сам, какой способ преодоления кризиса ему близок и с помощью психолога старается пережить кризисную ситуацию.

Кульминацией кризиса становится пиковая точка всех событий, когда человеку необходимо набраться сил, чтобы преодолеть этот период. После наступает завершающая стадия кризиса, человек анализирует произошедшее и восстанавливает свои моральные и физические силы.

Причинами кризисной ситуации могут быть проблемы в семье, скандалы на работе, межличностные конфликты между близкими людьми. Психологический кризис может наступить, если человек стал жертвой психологического, физического или сексуального насилия. В этот момент пострадавший испытывает страх, угнетенность, чувство безысходности, беспомощность и одиночество.

Нередко люди впадают в кризисные ситуации из-за внушенных им с детства негативных ментальных программ. Постоянно роящиеся в голове навязчивые мысли мешают трезво оценивать ситуацию и строить верные планы. Если не оказать вовремя помощь, у человека может развиться хронический стресс. В худшем случае такой человек способен на самоубийство. Задача психолога онлайн –помочь клиенту максимально выразить свои чувства и боль через беседу по скайпу. Консультация психолога онлайн в кризисных ситуациях

В чем заключается помощь психолога онлайн в кризисной ситуации?

Когда человек дошел до определенной точки и больше нет сил на решение проблем, ему необходима помощь того, кто смог бы стать своеобразным путеводителем. Этим путеводителем становится профессиональный психолог онлайн.

В моей практике было несколько случаев обращения клиентов на грани суицида. В этот момент важно подобрать слова, которые способны спасти человека от неверного шага. Так, мне однажды по скайпу поступил звонок от 14-летнего парня, который в этот момент хотел спрыгнуть с крыши из-за того, что его постоянно избивали одноклассники. Всего лишь один звонок с мобильного спас молодого человека от гибели и вернул желание жить. В ходе разговора я отговорил подростка от попытки самоубийства и объяснил, что нужно сделать, чтобы гонения со стороны одноклассников прекратились.

Как показывает пример, при обращении первым делом в кризисной ситуации психолог постарается избавить клиента от критического состояния, чтобы была возможность принять действительность и трезво оценить ситуацию. Консультация психолога онлайн поможет избавиться от боли, тяжелых переживаний и подскажет пути возвращения к полноценной счастливой жизни. Консультация психолога онлайн в кризисных ситуациях

Во время беседы вы сможете разобраться в себе, выразить накопившиеся эмоции и пережить кризисную ситуацию с минимальными последствиями для здоровья. Психолог онлайн не только выслушает вас, научит руководить своими мыслями, но и будет с вами в трудную минуту, когда вам необходима поддержка и опора.

В ходе сеанса клиент эмоционально переживает все последние события, которые с ним произошли и старается понять, что стало причиной психологического кризиса. Психолог при помощи профессиональных знаний и навыков помогает пострадавшему принять ситуацию как случившуюся и поддерживает человека в процессе всего пути проживания кризиса.

Автор:
Психолог Игорь Омов
www. life-sculptor.com 
Skype: igoromov

 

Comments are closed.